By 
Có nhiều nguyên nhân khiến cho ngực bị chảy xệ như tuổi tác, chế độ ăn uống, tập luyện,… Có nhiều cách cải thiện vòng 1 đơn giản và tiết kiệm chi phí.
Khi nắm rõ được các nguyên nhân làm cho vòng 1 chảy xệ sẽ có những biện pháp cải thiện ngực bị chảy xệ. Để biết rõ hơn về các cách nâng vòng 1 bị chảy xệ hiệu quả tiết kiệm phí hãy theo dõi bài viết dưới đây của Venus by Asian.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng và mặc áo ngực phù hợp
Một trong những nguyên nhân gây ngực sa trễ là chế độ ăn uống nghèo chất dinh dưỡng. Chính vì vậy các chị em nên bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể như các thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất, nước đậu nành… Như vậy mới đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể và cải thiện ngực bị chảy xệ.
Các chuyên gia khuyên rằng, cần lựa chọn những chiếc áo ngực vừa vặn với cơ thể mình. Đồng thời, nó phải có độ đàn hồi tốt để vừa tạo cảm giác thoải mái khi mặc vừa giúp nâng đỡ bầu ngực ngay cả khi vận động mạnh. Tránh tình trạng ngực chảy xệ một cách rõ rệt.
Cho con bú đúng cách và tập thể dục mỗi ngày
Một trong những cách cải thiện tình trạng ngực bị chảy xệ đó chính là cho con bú đúng cách. Sau khi sinh con, để vòng ngực không bị chảy xệ, nên cho con bú đúng cách. Thay vì chỉ cho con bú một bên hãy cho bú đều cả hai bên. Khi cho con bú, chị em cũng có thể mặc áo ngực để nâng đỡ bầu ngực không bị xảy xệ.
Chị em cũng có thể thực hiện các bài tập nâng ngực chảy xệ mỗi sáng một cách nhẹ nhàng. Kết hợp với massage ngực thường xuyên. Điều vừa giúp cho cơ thể được thư giãn và vừa khắc phục tình trạng ngực chảy xệ.
Cải thiện tình trạng ngực bị chảy xệ bằng thiết bị hiện đại
Đây là giải pháp nhanh chóng và hiệu quả nhất giúp bầu ngực đẹp căng tròn, hài hòa và quyến rũ. Chỉ trong một thời gian ngắn, vòng một bị chảy xệ sẽ được các bác sĩ khắc phục hoàn toàn mà không để lại biến chứng. Theo đó, tùy vào từng mức độ khác nhau mà bác sĩ sẽ tiến hành nâng ngực chảy xệ với các kỹ thuật khác nhau.
Với trường hợp nặng, bác sĩ sẽ tiến hành thu gọn vú phì đại và giảm ngực sa trễ. Còn đối với trường hợp nhẹ, bác sĩ tiến hành nâng ngực chảy xệ bằng chỉ. Rất nhanh chóng, sau khi nâng ngực sa trễ vòng một sẽ không còn tình trạng chảy xệ xấu xí. Thay vào đó, sẽ là sự căng tròn, săn chắc tạo vẻ đẹp quyến rũ cho chị em.
Có nhiều chị em lầm tưởng rằng hạn chế tối đa chất béo sẽ có vóc dáng cân đối và không có mỡ thừa. Tuy nhiên, đây là một quan điểm hoàn toàn sai. Bạn nên biết rằng, cấu trúc chính tạo nên độ căng tròn cho vòng một là collagen chất béo.
Khi chất béo ở ngực bị mất đi, đồng nghĩa với việc tuyến mô cũng teo dần. Kích cỡ vòng một thay đổi đáng kể khiến ngực không còn độ căng tròn, săn chắc mà thậm chí còn chảy xệ.
Với những nguyên nhân ngực bị chảy xệ cùng sẽ có những cách thức khắc phục tình trạng này hiệu quả. Chắc chắn với bài viết này các chị em đã biết cách giúp vòng 1 của mình được căng đầy. Con đường làm đẹp không còn quá gian nan và vất vả nữa.
Có thể bạn quan tâm:
Comments